家庭教師の目🌱

~プロ家庭教師歴20年以上のNACKY先生が語る受験・子育て・自分育て~

念願のエクリアリーンを使ってみた!夏までに引き締めます(もう夏)【NATSUKIのつぶやき】

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「まきまき(と呼んでいます)」@富良野 photo by NACKY

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ダブルワークをしている会社のグループチャットで、
最近「朝のつぶやき」、題して「朝つぶ☀️」を始めました。
メンバーは、採用教育グループの8人。
仕事以外でももっと気楽にいろいろ話せたらいいね、
というのが「朝つぶ☀️」のコンセプトです。
これがなかなか面白く、朝からクスッと和んでいます。
朝の通勤タイムはネタ探しの時間に(笑)。
というわけで、ブログにも私の「朝つぶ☀️」を共有していきます。


朝つぶ☀️バックナンバー

先週のつぶやきです。

おはようございます!

今日も5時台から4回ぐらい長女の目覚ましで
睡眠妨害されましたが、なんとか元気です。

先月からなんとなく始めた腹筋150回ですが、
今週は順調に毎朝できています。
そして2年くらい前から欲しかったエレコムのエクリアリーン、
(貼るだけで筋肉を引き締めてくれる、EMSタイプの運動機器です!)
なんと66%オフで売っていたので、思わず買ってしまいました。
今朝さっそく、おなかやら二の腕やら太ももやらに使いました。
15分経つと自動で電源が切れるので、
15分おきに場所を変えて貼り、家を出るまで計7セット。
貼ったまま家事も食事もできるので、手軽!!!
腹筋と合わせて朝の「ハビット」になりそうです 😉

今日もよろしくお願いいたします!

※「ハビット(習慣)」についてのつぶやきは、こちら↓
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🌺NATSUKIのふり返り🌺

数年前から手に取っては買おうかどうか迷っていた
憧れの(?)エクリアリーン。
ひょんなタイミングで手に入り、ラッキー✨
まだ使い始めて間もないのですが、
ももの上のお肉が、気持ち、固くなった気が…。(気のせい?)
そして使うとなんとなく、体がスッキリします。

来年は「春の沖縄!」ではなく、
「夏の沖縄!(=海)」を目指そうかな(笑)?

また経過報告します!

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